放慢吃飯速度 - 醫療資訊

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※ [本文轉錄自 Wanted 看板 #1DvGufqJ ]

作者: ben0509 (ben) 看板: Wanted
標題: [問題] 放慢吃飯速度
時間: Tue May 31 23:49:58 2011

我吃東西很快~~
可是腸胃~~好像越來越不好~~
不知道有人有好方法可以讓吃飯速度變慢?
每次都想慢不知不覺還是很快~~咳~~

謝謝

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All Comments

Hedda avatarHedda2011-06-01
邊看PTT邊吃
Odelette avatarOdelette2011-06-03
找個人陪你吃
Zora avatarZora2011-06-06
邊看PPS邊吃..
Kristin avatarKristin2011-06-10
可以強迫自己一口至少咀嚼20下