拉肚子 - 健康資訊

我原本是個算是排便還算正常的人，
只是天生的體質就是常常一吃完東西就跑廁所
尤其是吃吃到飽那種的

但是前陣子因為壓力大，腸胃不是很好
吃了很久的胃藥

最近考試完了，我開始運動放鬆
可是前陣子才發現自己有便秘的情況
於是運動 瑜珈想說讓自己腸胃乳動好一點
加上狂吃水果和喝優酪乳
終於好像把累積在肚子裡的一堆大便給清光了
還是用拉肚子的方式

可是之後，我卻開始常常拉肚子了
最近只不過有點晚睡而已
就開始胃痛 拉肚子
祇是一兩天晚睡而已耶
會那麼誇張嘛?

拉到開始有點怕怕的了.....

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