拉傷?doms? - 醫療資訊

各位大大好
小弟禮拜五在做tabata
隔天雙手痠痛
後天左手就好了
但右手三頭肌和右胸外側 是不動不痛
伸展的時候會痠痛

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Sent from JPTT on my Sony D6503.

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