抽筋自救 - 醫療資訊

之前抽筋都可以自己拉筋來救下

但原PO剛剛大腿前後同時抽筋(同一隻腳),

瘋狂痛

不知道這個時候是要先拉前面還是先拉後面,

還是不要動就忍住這樣?


剛剛是拉了後面前面又抽,拉了前面後面又抽

簡直要痛死了(5分鐘以上),不知道下次遇到這種情形該怎麼辦呢?


謝謝!

ps.國軍online中,腳很操阿~

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