抓狂與壓力 - 憂鬱症

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最近工作壓力大到心裡整天都被石頭壓著
也都無法入睡

免疫力也變差,皮膚還長了毛囊炎好大一顆

工作的不順心讓自己變得又易怒跟抓狂
會罵人 罵髒話

昨晚半夜二點多還醒來依舊覺得痛苦

吃了一顆克癲平

不知道人生為何要這樣活著


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All Comments

Frederic avatarFrederic2021-06-30
睡不著寫個日記 罵一下哪些人該死該罵 哪裡做錯的地方
Isabella avatarIsabella2021-07-04
看個想看的劇 或電影 懸疑 恐怖 驚悚 科幻 這幾類較吸引人
Isabella avatarIsabella2021-07-08
聽個歌 找以前聽了很舒服想睡的歌 或者可以讓自己激昂的歌
另外就找朋友聊聊 關心一下朋友 順便可以自己吐一下苦水