扭傷復健? - 醫師

上星期不小心騎車「犁田」了
看了骨科照X光，醫生說骨頭無大礙
應該是扭傷(左膝及左踝)了，吃了幾天止痛藥
又看了中醫一個星期，醫師幫我按摩後上藥
但近幾天沒顯著效果
昨天去另一家中醫診所，有針灸電療、推拿
想請問我是不是該去做復健
又，做復健的時機點是什麼時候(現在還是過一陣子)
謝謝！

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