手碰到涼涼的東西就會打噴嚏 怎麼辦？ - 過敏

我從小就過敏
早上起來一定打噴嚏
垃圾桶都是衛生紙

現在24歲了
越來越嚴重
手只要碰到冰冰涼涼的東西OR 腳踩到冰冰涼涼的地板
就會開始打噴嚏...

超級誇張的...
到底怎麼辦@@
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