手指關節不適 - 醫療資訊

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(吃完飯才發現剛剛發錯板 囧>)



如題,右手的中指

應該是靠近手掌的那一節(但不是和手掌相連那節),不太舒服


唔...

我想應該是因為三天前我拼圖玩過頭
(這個 → http://www.puzzcore.com/



說來有些奇怪

我...滑鼠是左右鍵對調,然後用食指點擊右鍵(我不是左撇子)
偶爾會換中指,或兩指一起

平常這樣用至少4年都沒有問題
我也很確定我使用滑鼠一般而言姿勢都很放鬆、不勉強

但就三天前我好像硬要拼拼圖,太認真結果不斷使用中指按,都沒有休息
(因為拼圖是有算完成時間..)
我自己是猜可能是重複施力的傷害吧
於是這兩天我就多讓手指休息
不過...都隔了兩天,卻還覺得酸痛感很清楚,沒有稍減


那個不舒服是....人有時候會折手指嘛
我也會

那有一個動作是用中指搭食指往下扣,這個動作有效益的是中指
這個動作我現在沒辦法做,會痠痛,可能還有點類似無力的感覺
還有,用左手包覆右手,這會作用到拇指以外的四指
這個動作我也沒辦法施力在中指上,同樣會痛

我今天試著像運動暖身拉筋一樣,一根一根把手指往外拗,看看情況如何
正常來說我應該是不會痛,也不會有特別的感覺
但現在這樣做,患處會有一些痠痛不適

那我想請教的是,我是不是應該再多觀察幾天
過了多久的時間依然不適,就找一天去看復健科之類的?
又,我需要對他冰敷或熱敷或做什麼處置嗎?

麻煩各位給些建議

謝謝


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. 我不能不了解你的一. . .●▲ . . ■ ● ˙ .
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. 因為一億人中我見到了你 . ■ |●|● |●▲ ■ /> 。
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˙ρM.L.. 雖然沒有證據 我是真的這麼. /> ■ <\▲ ■<\ . -- 粉

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All Comments

Bethany avatarBethany2013-03-24
今早起床的時候灰常不舒服,痛的感覺很明顯
Barb Cronin avatarBarb Cronin2013-03-26
只是彎曲或張開都會痛 經過一整天直到要下班了才減緩
我想明天早上要是又這樣我立刻去看復健科瞧瞧Orz
Xanthe avatarXanthe2013-03-30
雖然似乎快好了我還是去看了醫生 他說是韌帶發炎
如果有同樣的情況就先冰敷 當然要休息 不要施力
Ivy avatarIvy2013-04-02
附帶一提 傷指曲起來時還會帶有腫脹感
Andrew avatarAndrew2013-04-07
情況起起伏伏的有點煩人 = =