戒菸半個月了 - 憂鬱症

耶~~~

雖然還不算成功 但是離成功也不遠了

運動是抵抗情緒低落的好物阿

不過酒還是沒戒掉就是了 我就是喜歡啤酒阿阿阿阿 ╮(﹋﹏﹌)╭

家人對我主動戒菸也是感到高興

其實他們也是希望我戒 認為我總有一天會想戒

之前在網路上看到 精神疾病患者吸菸率比平均高上許多

這也難怪 可能香菸真的會舒緩情緒 對病情有穩定作用吧

但是可以舒緩情緒的事物很多 抽菸畢竟是花錢又傷身

希望想戒菸的版友一起加油!

--