我需要去就醫嗎 - 精神疾病

大約一兩年前開始
害怕與不太熟悉的人面對面接觸，總是認為自己很沒用
明明只要說出口就能解決的事卻一直害怕說出，打從心底認為說出口也沒有用
"只要當面說出就好" "你不說不會有人知道" 我也知道
但是一想到那樣的場景又會讓我猶豫再三
總覺得自己是為了滿足父母期望而活，但是我又無法作到
就這樣一直無限迴圈，到最近才生起就醫的念頭
但是感覺又沒什麼問題，完全是自己想太多，但是這些想法又不時會浮現
想說暫時忘掉了，一人發呆時又會想到....

--