我該怎麼辦.... - 精神疾病

我覺得好痛苦.....
自從大二搬出去一個人住之後
我就變得越來越愛哭....
覺得自己軟弱 自己沒用
卻也不敢跟別人講....
因為我不想別人為我擔心
看到他們為我擔心 我會覺得更自責
覺得都是我害的.....
曾經試著對男友發洩(就是大哭)
可是他只會皺著眉頭說:"這有什麼好哭的"
我也知道比起很多不幸的人 我真的是幸福太多了
可是可是.....就是沒辦法讓心情變好
我因為這學期超修學分 考試作業都超多
可是就是不太想念書
結果成績出來都不怎樣....
其實成績也在我預料中啦....只是從小到大都是資優生
所以看到成績還是會很難過....
也一直跟自己說不要在意啊 你那麼混 有這種成績還ok啦
可是還是難過 即使知道是自己的問題
我就是想法轉不過來
每天都覺得很空虛 幾乎天天哭
但是不敢讓男友知道....怕他罵我
我也不想去麻煩別人 從小到大都習慣躲起來難過
甚至會有輕微的自殘....(撞牆壁之類)
現在更是不太想去上課 越來越常翹課
我知道我在逃避 但是又不知道怎麼改善
現在尤其討厭下午
不知道為什麼 到下午我就是超級超級超級憂鬱
光哭沒用 不知道該怎麼辦
晚上應該要上床睡覺的時間 我只是坐在書桌前發悶
(不過如果有上床睡,不會有失眠問題)
所以白天精神很差 上課也很痛苦
想過要去看一下醫生 但是怕被家人或是男友知道
我也不敢一個人去看
而且最近出現亂花錢的現象 在買東西時之道不該亂花
可是還是買了....事後又一直懊悔
我現在覺得生活好混亂.....有點想休學
不過礙於家人 以及家裡經濟狀況
不打算多讀一年
從以前就很想死啊.....可是我知道如果自殺對不起爸媽 對不起愛我的人
所以很羨慕那些得絕症的人....
我知道這種逃避想法不對 但是還是很想死
看一大堆勵志的書 沒用
我要如何積極面對人生? 如何堅強?
我真的不知道....真的不知道....
(我的天啊我居然寫這麼多....sorry)

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