我經痛.. - 醫療資訊

經痛時可以利用中醫經絡的方法

刺激小腸經絡保健婦科器官卵巢.子宮

可以規律經期.強化婦科器官.緩和經期時的疼痛感

刺激小腸經絡的保健方法
1.左手平放,將小指往掌背方向扳高十秒

2.扳平,再小指向左旋轉及向右旋轉各十秒

3.再往旁邊扳十秒

4.按壓小指各節使其溫熱

5.換右手重複以上之動作

平時多做也有益婦科器官的健康

如果情況未有好轉

還是建議前往醫院婦科醫生門診較佳





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