我的過敏消失好久了 - 過敏

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跟大家分享一下

從小到大 過敏一直陪伴在我身邊

始終對我不離不棄

自從 開始養成慢跑習慣後

過敏 就消失不見了

我一個禮拜至少會跑三次

一次大約30分鐘

身體感覺變好了

早上已經不會流鼻水打噴涕

我覺得可能是體質有改變的關係吧?

跟大家分享依下....謝謝

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me me me..

http://www.wretch.cc/blog/forget3344

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All Comments

Oscar avatarOscar2010-04-29
可以分享怎麼消失的媽??
Poppy avatarPoppy2010-05-01
慢跑 運動 增加抵抗力 加速新陳代謝
Queena avatarQueena2010-05-04
過敏似乎無法根除,算是個人體質的一部份
Irma avatarIrma2010-05-05
我也是鼻子 還沒有根除 但是的確一大早瑜珈或腳踏車的話
鼻子接下來一天都比較舒服
Emily avatarEmily2010-05-10
我也覺得早起個5~10分鐘運動 讓身體回暖 過敏會好很多!!
Dorothy avatarDorothy2010-05-10
真的有效~我也是這樣好的 但是其他過敏依舊