我的肚子 - 醫療資訊

我簡直快瘋了
自從上個禮拜日吃了麻辣鍋
肚子就不太舒服 大完便肛門跟骨盆腔都有重墜感
連續兩三天都是稀便
之後變成便秘
我就買茶花 優酪乳 養樂多 高纖豆漿 還有燕麥奶
一直喝
昨天大便 有粗粗的一條 之後就是小條跟稀便這樣
覺得有改善了點 就把冰箱半瓶優酪乳都喝光
結果 現在變成拉肚子了
已經快兩個禮拜了
肛門跟骨盆腔還是有重墜感
我該怎樣改善我的困擾
請求大家幫忙

--