憂鬱症憂鬱期換工作好嗎? - 憂鬱症Vanessa · 2017-04-14Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 最近感情上有點問題 不知不覺中得了憂鬱症 想哭 提不起勁 注意力不集中 有對男友很患得患失的心情(把男友當浮木的FU) 原本自己有很偉大的夢想 現在都消失殆盡 已經有看醫生 吃藥 也不希望自己一直這樣下去 告訴自己要振作 因此最近有面試機會 也逼迫自己去 但身心症狀還是一樣 在原工作上班 上一上就會想發呆 頭腦也無法像以前一樣想事情反應快 這種身心狀況 各位還會想跳槽換工作嗎? 不知道自己的身體 情緒 能否應付變動? 謝謝! -- 憂鬱症All CommentsOlivia2017-04-17先把身體調養好再工作,免的壓力再來,對身體不好Agnes2017-04-17推樓上Olga2017-04-19看工作環境和內容,如果沒有很討厭,不彷工作先頂著,心情不好就多請事假去學一些與工作無關的課程(烹飪,運動,桌遊)。轉移注意力和增強自信,鬱期會縮短一些。Christine2017-04-20不建議,適應新環境的壓力會加重憂鬱症Olivia2017-04-25貿然換工作,一開始可能會好一點,但後來又會回到原來的樣子,只能算治標不治本吧Vanessa2017-04-25如果這個工作還撐的下去,不會壓力大到忍受不了,會建議待著,試著從這樣的狀態下,慢慢調適Related Posts期待習慣就好了只是閒聊我也會憂鬱啊 但你……我終究認輸了,我想休學
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