感到無助 - 憂鬱症

吃了醫生開的抗焦慮跟安眠藥已快兩小時
到現在都還持續失眠中
得憂鬱症這件事從沒跟家人說
（因為家人就是壓力來源）
也只有三個朋友知道
卻又不想常常散發負面情緒給他們
想說畢竟好友也只剩下這些人了
若再傳遞憂鬱的氣息給他們
只怕到最後什麼都沒有了
我很害怕
男朋友很努力的逗我開心
但我很擔憂自己造成他壓力過大
明早要補習還要吃抗憂鬱的藥
我連自己起不起得來都不確定
夜半這些情緒突然讓我感到好無助
完全不知道該怎麼辦才好......

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