怎麼陪伴關心躁鬱症的好友 - 憂鬱症

朋友她是雙向情感障礙
我上網查了很多資料

她對我說 很謝謝我
她如果在抑鬱期說了什麼
拜託我不要放在心上

有時候可能會失蹤個一兩天
不過一整天還是會和我說晚安
像...報...平安那樣嗎？

昨天她說她又開始頭痛了
我問了她
想要回去拿藥嗎？情緒還好嗎?

不知道是不是太過度干涉到她隱私了
她說沒事兩三次之後 就說想休息了
她說她怕自己說錯話 乾脆閉嘴算了

我和她說 如果妳想說就說沒關係 我不介意
她也說她不想說

我應該在她現在抑鬱的時候
說一句 有我在 陪妳 讓她覺得有個陪伴者

還是 就保持平常心 不要刻意說什麼呢？
我有搜尋過關鍵字 陪伴
有版友說不太喜歡刻意的關心
保持自然聊天是最好的
保持現在她想要聊天的時候陪她
她想要安靜的時候我就不吵她

謝謝大家
希望她能好一些

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