快過年了，要面對一堆親友 - 精神疾病

我本來是個很愛交朋友的人，
雖然算不上活潑但也不內向。
生病了以後，生活除了學校就只有回住處，
頂多偶爾出去買個東西

除非是很要好的朋友，否則我都不想去接觸
我跟班上沒有很熟，因為之前都在玩社團
但是之前班上聚餐的時候有去，因為想說都大四了也沒多少時間聚了
可是去的時候就一直很緊張，
很怕做個什麼動作就被覺得很怪
連夾個菜都戰戰兢兢的，手也一直微微發抖..


再來快過年了，要面對的是我本來就不太喜歡的親戚長輩
因為她們總是很「關心」晚輩的成績，很愛問些有的沒的
討厭是一回事，另外還有一點是，
我現在跟人對話反應有時候會很慢，
明明是很簡單很反射性就能回答的東西我有時候也要想很久，
一般人都會覺得這人怪怪的吧

跟我媽說我不想去
她又會一直說「可是這樣妳都不跟人接觸不是會更嚴重」
可是我真的不想阿，又找不到理由說服她
真的很想直接說「我就這麼一次不去是會死嗎」

這樣逼我，真的就「比較好」嗎？

版上不知道有沒有類似狀況的人，
可以說說你們的情況跟怎麼應對嗎？

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