忘記第幾天 - 憂鬱症

這次復原的還不錯

因為第一天就 抓了朋友陪

有好好訴說跟釋放


第二天請假，但其實前天到當時都沒吃

身體很飄

第三天 乖乖上班 一樣體虛 只靠流質食物

看了 村上春樹 真的很療癒又平靜

不敢說懂 但對情緒有幫助

還看了 賽斯的youtube 那個精神科醫師

也真的覺得有用 一點點玄 不會太假

又很好笑 推薦

晚上聽著喜歡的歌，又默默流一次淚

好好的釋放 沒遺憾的睡了


第四天 也是看賽斯

等等來喝酒！！這次控制的不錯！！


感謝朋友跟p版陪我又渡過一次難關！

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