心跳速度的問題 - 健康資訊

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※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板 #1G2kkblX ]

作者: ultraGao (超級一隻猴) 看板: Doctor-Info
標題: [問題] 心跳速度的問題
時間: Sun Jul 22 01:49:22 2012

大家好,原po今年三十歲

於4/30開始練跑步,想要參加11/3的太魯閣馬拉松

從一開始的3km/30min 到前天的 8km/40min持續努力中

而我最近兩次有搭上心跳帶做記錄

發現驚人的事實

六天前的跑步 平均178最大187 21分鐘
三天前的跑步 平均174最大181 42分鐘

網路上寫說 正常人的最大心跳為 220-age 左右

我想請問一下 我的心臟有什麼問題?

我該怎麼做,或是看什麼醫生?

附帶一提 我這幾天就是比較累 多睡了2-3hr /per day 中間都有去重訓
自我感覺無異狀...

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All Comments

Hardy avatarHardy2012-07-26
基本上運動心跳數本來就會因人而異,網路說的不是絕對