心跳速度的問題 - 醫療資訊

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大家好,原po今年三十歲

於4/30開始練跑步,想要參加11/3的太魯閣馬拉松

從一開始的3km/30min 到前天的 8km/40min持續努力中

而我最近兩次有搭上心跳帶做記錄

發現驚人的事實

六天前的跑步 平均178最大187 21分鐘
三天前的跑步 平均174最大181 42分鐘

網路上寫說 正常人的最大心跳為 220-age 左右

我想請問一下 我的心臟有什麼問題?

我該怎麼做,或是看什麼醫生?

附帶一提 我這幾天就是比較累 多睡了2-3hr /per day 中間都有去重訓
自我感覺無異狀...

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All Comments

Iris avatarIris2012-07-22
有在運動 心肺功能增強本來就會降低心率 而且最高值是參考
Kristin avatarKristin2012-07-24
因人而異,而且慢跑跟短跑衝刺達到的最高心跳也不一樣
Necoo avatarNecoo2012-07-25
你的跟計算值也沒差多少 況且這數值又不是越高越好.....
Tracy avatarTracy2012-07-27
其實是我覺得我跳太快了,想要知道我是哪裡可能有問題
Hamiltion avatarHamiltion2012-07-28
心跳帶準確度?
Sierra Rose avatarSierra Rose2012-07-31
心跳帶是準的