心理治療的痛苦值？ - 憂鬱症

目前遇過兩個心理師，都算是我自己尋求幫忙，也以放心坦承的態度去談。

但我發現只要開始心理治療，不管當天談論的事痛不痛苦，事後我都會有很大的情緒反應
。兩個心理師的治療過程中（第一個四次，因為除了第一次之外其他次都在崩潰，心理師
與我討論先決定暫停治療。第二個目前四次持續治療中），我都感覺在一步一步走向死亡
。

每次心理治療完我都比上一次的狀態更糟，陷入憂鬱、崩潰、焦慮、無望等情緒。

這問題有跟目前的心理師說過，他說心理治療像在剝洋蔥，每剝一層都會感到不舒服，但
持續剝的話就會看到問題核心了。 心理師很讚賞我就算痛苦還繼續治療的勇氣，是不是
等於他相信我撐得下去？

但有時候會想，撐不到看到核心那天怎麼辦？
病情隨著心理治療持續加重，從第一次的治療我還可以談笑風生，到現在（第四次）我已
經出現解離和自殺意念。我真不知道該怎麼做，心理治療都是那麼痛苦的嗎？

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