心情樂觀還是悲傷 - 憂鬱症

Susan · 2023-03-19

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不知該保持怎樣心情
嗨一點樂觀有希望的狀態還是自厭的狀態
現實實在讓人樂觀不起來
保持樂觀只是避免讓自己很難過而已只是這樣一直維持有點空虛
是說因為這邊比較少人 ptt有什麼發廢文的地方嗎？

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All Comments

Oscar2023-03-16

不知道該怎麼讓自己心情覺得舒坦一點

Candice2023-03-20

可能因為我不是很肯定自己

Olga2023-03-16

我想這是還蠻實際的問題不知道該怎麼辦只能出去走
碰運氣了

Valerie2023-03-20

我個人大概不會把追求樂觀當成終極目標，就像天氣不可能

Faithe2023-03-16

天天都好，何況樂觀了也未必不空虛。於我管理情緒是為了
能把時間心力花費在生活裡其他想做需要做的事

Linda2023-03-20

對哇目標就是尋找自己想做的事情：）