復發 - 憂鬱症

我在十幾年前曾輕躁
大抵上躁期對我來說都還算滿正面的影響
(除了常常跟人起衝突這點，但衝突理由我一直覺得很正面)
加上長期精神跟身體重度家暴對我爸有恐慌症狀
光聽聲音就手抖發冷暈眩心悸呼吸困難四肢麻痺少時會暈厥等等
後來定時吃藥加上貴人相助過了好幾年應該是算痊癒了，
但是最近因為發生了許許多多的事
當初鬱期的感覺回來了
但是躁期卻沒回來，我覺得好痛苦
整天像廢物一樣，也沒辦法工作
以前我還能去做公益畫畫做作品
現在什麼都不想
而且莫名恐慌，不像以前只要避開我爸就好
我不知道我在焦慮什麼
昨天睡覺時睡不著除了憂鬱外我突然覺得很熱
手腳發麻呼吸困難感覺好像快死掉了
我完全不知道我怎麼了
我該去另外拿恐慌的藥嗎？還是這只是憂鬱症的病徵？我好不想這樣

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