復發了 - 憂鬱症

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連續一個月不定時恐慌發作
又開始天天失眠
早上睜開眼睛就害怕
醫生問最近發生了什麼事情
我真的不知道
就是某一天開始情緒一直往下
先前發作時自己還跟家人同住
現在在外面自己一個人住
真的很怕
有人跟我一樣
沒有什麼特別原因卻又復發嗎
現在每天時而焦慮時而又正常
不斷循環
幾個月沒吃藥
現在又要開始吃藥
副作用又要再來一次真的很累......

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All Comments

Anonymous avatarAnonymous2019-10-19
我也會這樣,這一個月天氣變化很大,我想是有很大的關
Tom avatarTom2019-10-23
係,試著多加件衣服讓自己保暖,喝溫熱的別讓自己感到
寒冷,應該會好一點點><
Daph Bay avatarDaph Bay2019-10-23
你有熊熊嗎?試著抱著熊熊或許會好一點
如果副作用影響到自己的話,跟醫生討論看看調藥如何?