後頸感覺僵硬 - 健檢

※ 引述《brainpower (懶散的心)》之銘言：
: 請問一下
: 我脖子後方，大約是後頸的部位
: 經常感覺肌肉很僵硬、很緊繃，導致我常常不由自主地會去轉轉脖子和頭
: 還會發出「喀喇」、「喀喇」的聲音，覺得很不舒服
: 旁邊的人還以為我脖子要斷了= =，已經持續好一陣子了
: 先前有去一般診所看過，但醫生說可能是睡姿不好
: 建議我換枕頭...，但是後來換了也沒有效果
: 我想去規模大一點的醫院看診
: 但不知道該掛哪一科？
: 請問有人知道這種症狀該看哪一科嗎？


電腦族因長時間使用電腦，頭前傾，頸部肌肉過度伸直，
後頸部會處在縮短的位置，時間一，即會僵硬，
喀喇聲的原因很複雜，通常是頸椎排列錯位、二側肌肉不協調造成，
若有傳導痛到肩膀或手臂，就要到骨科或復健檢查了，
彼拉提斯運動可以教導你正確的脊椎位置及如何運動矯正，
可以試試。

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