很會作夢算是一種病嗎 - 健康資訊

※ 引述《thrift (米魯魯)》之銘言：
: 請問如果每天睡覺都會作夢算不算病
: 有沒有什麼方法可以改善
心緒不寧就容易作夢
常作夢應該不能算是病
不過睡眠的品質會比較差
白天工作也就比較沒精神
改善方法就是規律的生活作息與運動 平常不要胡思亂想

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