常常想昏倒 - 健康資訊

今天早上去參加一個戶外大型活動

我有吃早餐（不吃早餐我頭會暈） 太陽也沒很大

不過站了半個小時之後我就開始眼前發黑 甚至有綠綠的東西在眼前晃來晃去

一直冒冷汗 臉色發白

蹲下來會好一些 不過站起來走幾步又開始發黑


上次要昏倒是喝了一杯酒 可能是酒太烈了吧

再上次是月經來

都是差不多的情形

我有低血壓 不過看起來蠻虛胖的 我有吃肉肉 還有多吃辛辣類的 可是身體還是常發冷

請問飲食方面還有什麼要加強的嗎

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