對不起 - 憂鬱症

對不起

我不是個好的傾聽者
我沒有同理心
我不適合交朋友/談戀愛

講話只是自顧自的為別人好
殊不知只是在傷害別人
我曾經也被這樣過
沒想到角色反過來了

看著手上Love myself 的刺青覺得很諷刺

越來越不知道怎麼講話比較好
咬牙齒咬的好痛
我好想對自己說對不起
讓身體不舒服了

腦袋的負面強迫思考讓我很累
一直有新的負面聲音進來
我很想努力整合讓聲音變少
真的很抱歉
我還是陷入在沼澤中

其實只要好好傾聽就好了
就不會有這些話

對不起
對我對你

--