害怕諮商 - 精神疾病

每次去諮商前幾天都好焦慮
因為明天又要去了所以今天又再焦慮
本來好不容易調好生活作息
到了要諮商前幾天又開始失眠、多夢

每次都覺得她是不是很討厭我
是不是其實不想要我這個個案
是不是覺得我很麻煩

想說的很多但是到現場都說不出來...

真的好累了
好想放棄
好害怕

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