妥瑞氏症如何改善? - 精神疾病

※ 引述《f9405203 (Mr.丹)》之銘言：
: 各位大大好
: 由於小弟本身患有妥瑞氏症
: 想問一下有沒有相同症狀的人，平常是如何調適自己的症狀？
: 畢竟上班時發出聲音都會干擾到同事，很不好意思
: 我是把聲音改成用咳嗽的方式來發洩，還有其他的好方法嗎？
: 這是小弟第二次發文，如有違反版規我在刪除
: 麻煩大家了


我也是有妥瑞症，不過我的症狀不是發出聲音，但可以體會你的感受

幫你想的辦法有幾點：

1、服用藥物，不過要不斷試藥，找到對自己沒什麼副作用的藥

2、找適合的工作：不需要安靜場合的工作都行

3、不要有壓力：妥瑞症狀會跟壓力成正，想辦法抒壓吧。

4、另外不要壓抑，我的經驗妥瑞症壓抑不了，除非輕微妥瑞

給你參考

--