如何跟憂鬱的人相處 - 憂鬱症

我不知道求助於誰 所以上來問各位
還是我也去看身心科
不然我覺得我自己也快不行了

我老公 一直有在看精神科醫生固定拿藥
但 最近狀況很差
知道他壓力大 心情差 都小心翼翼地
但還是常常不知道該怎樣跟他對話

像是他覺得自己很糟糕 想死
我也只能請他跟我多聊聊心情
或是去做他喜歡的事 打電動什麼的

他開始生氣丟東西
或是打牆壁 傷害自己
我也只能等他冷靜

最近他還買了bb槍
我試著說服他 這個很危險
不應該對人 對動物開槍

但他說 他不會主動傷害人
除非別人傷害他 他才會反擊
所以……那天他對著一個對我們狂叫的狗開槍
雖然 當時槍裡面沒有放bb彈
只是聲音很大 嚇到狗跟我

我完全不知道他帶bb槍出來
而且 雖然狗很兇 但其實有鍊子 應該不會傷到我們

但這樣舉動讓我很害怕
也不知道怎樣說才會讓他冷靜下來
尋死 傷害自己 傷害他人
這些問題 我都不知道該怎樣幫助他

請問 我該怎辦？

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