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如何讓大便不要太硬? - 健康資訊

Andrew avatarAndrew · 2007-01-24

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水果的量一天大概要吃多少才不會大很硬的便便?

EX:一天1個橘子 一跟香蕉 +1000 CC的水之類的~

不然大便都有一點點血跡! 感覺不舒服~
謝謝

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All Comments

Isla avatarIsla2007-01-27
每天養成大大的習慣
Blanche avatarBlanche2007-01-30
可以試試看優酪乳或養樂多有沒有用~
Irma avatarIrma2007-01-31
大便有血跡要看一下醫生喔 萬一有長什麼東西怎麼辦呢
Selena avatarSelena2007-02-03
多喝水+高纖蔬菜水果 水喝1000太少了啦 至少要1500~2000cc