如何自己刮痧? - 醫療資訊

我夏天幾乎每個禮拜都會中暑

這禮拜想說自己用刮痧板刮 沒想到可能是自己用的力氣很難施力

於是拖到今天 頭有點痛 請我家人幫我刮痧

刮了之後就好了很多@@

所以中暑除了腸胃會不適外 還有可能會頭痛嗎?


順便想問一下

該如何"自行"有效刮痧?@@

因為我發現我每次中暑都要勞煩家人挺不好意思的

感謝各位!

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