如何心理建設 - 喪葬

爺爺87歲了,應該算蠻多歲了(不知道可不可以這樣說)

照顧爺爺是爸爸跟兩個叔叔分攤,沒有請看護
這幾天爸爸跟我說,爺爺的狀況感覺怪怪的
吃飯不像以前吃的那麼狼吞虎嚥,食量也變少了@@
(小時候給爺爺帶長大,每次跟爺爺吃飯就看到他分量吃的很多)
雖然80多歲了,食量終究是那麼大

其實我是蠻擔心那一天突然爺爺走了
我會不知道怎麼接受這個事實
人生的課題 生 老 病 死 每一個人一定會遇到

可否請版上的網友替我開導一下
雖然我已經出社會了,我今年才27歲
每次聽到爺爺狀況不太好,心裡都會顫抖一下
(前面大概有4到5次吧,都是到醫院治療就好了
但是那是4年前的事情了,我也感覺爺爺的身體已大不如前了)

我該怎麼給自己良好的心理建設
謝謝各位

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