好累 - 憂鬱症

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真的很受不了瘋狂把自己負面情緒發洩到別人身上的人

問題是我只是個局外人

罵人的跟被罵的雖然都不是我

但我在旁邊看都覺得好難受
(我就是那種對別人的難過 開心 都會被影響到很多的那種人)

好想就這樣什麼都不說的直接退群

畢竟我也解釋不出為什麼

一般人大概不能理解明明不關你的事是在覺得不開心什麼

我就是因為容易被別人影響

我就是很玻璃心

我就是看不下去又無法解決

才想逃避

好想做點什麼

但又怕是自己雞婆

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All Comments

Sarah avatarSarah2018-11-14
把Iine 關起來不要看就好。瞭解你的感覺。高敏的人容
易會這樣。不過那真的不是我們的事情。界線要劃清楚。
自己煩惱也會少些。
Tom avatarTom2018-11-16
嗯嗯(;_;)
Linda avatarLinda2018-11-18
有個因應(cope)由外界引起負面情緒的概念,叫“情緒
界線”,或許對你有幫助。至少是幫了我很多,推薦給你
上網了解一下。
Doris avatarDoris2018-11-18
剛剛去看了一下 裡面講的東西真的就是我現在的煩惱