失眠 - 憂鬱症

今天回診了
跟醫生討論完結論是換一隻針
所以今天打安立復長效針
好懷念呀～～
一開始打長效針是安立復
換來換去還是回去了
開了導美睡一顆
很怕失眠的我跟醫生說可不可以兩顆
醫生說不要太依賴安眠藥
要我多運動……
不是不願意運動 但是覺得適度用藥應該也可以吧..
我知道不能依賴 我也不想啊

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