失眠了12天之後？ - 憂鬱症

不知道大家有沒有這個經驗？
在下失眠了12天，這12天應該只有睡不到5小時，只有一天有睡

好慘壓！
注意力不集中
後來看醫生，說我自律神經失調
吃了三星期的一顆立普能及樂穩後
自行停藥
發現自己像正常人多了
現在好像又開始憂鬱了。唉


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