天上掉下來的同伴 - 憂鬱症

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我住的校宿很破爛但是便宜(我的樓層淋浴間沒熱水,馬桶坐墊已經解體一個禮拜了...)


所以會有背包客或短期打工/實習來短租


前天碰到一個獨自旅行的日本人,幫他開門,教她去換房間(她本來那間太吵),


後來晚上在廚房一起吃晚餐的時候就聊起來了




她說她在德國難民營當護士,受雇於政府照顧難民

問她為什麼決定一個人跑到德國,他說日本沒有家的感覺

後來聊到她是精神科護士,他們會跟病人打籃球跟趣味競賽培養感情

,對彼此的溝通有幫助,我覺得很神奇

可能聊天的時候她覺得我對精神疾病了解得滿多的...也不會把病患放在跟常人

不同的角度(廢話因為我自己就生病啊XD),她就跟我坦白


說她23歲前承受家裡的生理與精神虐待,賺的錢都給家裡只有少少的留給自己,

父親在她面前把相依為命的狗給殺了(天哪),她爆發憂鬱症與PTSD,長達18個月

不能工作,後來逃到德國跟家裡斷絕聯絡,又接受十幾年的心理治療

團療、諮商、CBT(認知行為療法)都做過,才慢慢復原。

不過現在還是有在吃藥,依然有睡眠障礙。

當護士也是一種自我治療,因為從病人身上看到自己




我聽了覺得天哪,現實真的非常離奇

但是她的生命力也讓我很敬佩

她還推薦我去團療跟繼續CBT (我本來有點想放棄CBT,無法理解那個方法的用處,

但她說認知行為療法可以讓我們看到自己行為的固定模式,去除創傷經驗之後,遇

到相似情境的過度反應)



德國的心理醫生跟她說,她受到的創傷相當於二戰猶太人毒氣室倖存者的嚴重

程度,能活到現在真是個奇蹟。

聽完覺得很激勵人心,跟大家分享一下。也希望我可以早日獨立生活。

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All Comments

John avatarJohn2016-08-31
這日本人好厲害!!
Edwina avatarEdwina2016-09-03
超猛的XDD 讓我都想要振作了
Thomas avatarThomas2016-09-04
很棒的際遇,謝謝你的分享
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-09-04
真好,我也想遇到這麼厲害的人
Sandy avatarSandy2016-09-06
h大: 不會:) S大: 我也覺得很神奇,或許是緣分吧
Faithe avatarFaithe2016-09-11
好堅強啊O口O真希望我也能像她那麼堅強……
Lydia avatarLydia2016-09-11
好勇敢的人
Cara avatarCara2016-09-16
謝謝,很棒的分享。
Ingrid avatarIngrid2016-09-17
已膜拜
Linda avatarLinda2016-09-21
謝謝你的分享