憂鬱症

大家都怎麼熬過"鬱期"的悲哀時光 - 憂鬱症

Olivia avatarOlivia · 2017-01-13

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每次鬱期的來到都很想X

不想動 不想說話 甚至不想吃東西

整天無所事事

對所有事情都失去了興趣

負面想法一大堆

PS.很煩，沒什麼動力說話~先說這些....抱歉

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憂鬱症

All Comments

Ethan avatarEthan2017-01-16
想著:我只是在發作，忍過去就沒事了，一直撐到睡著(或稍
微好轉
Kama avatarKama2017-01-18
一直等
John avatarJohn2017-01-20
我一次都持續好幾天勒...
Irma avatarIrma2017-01-25
聽音樂~情緒會被轉移
Frederic avatarFrederic2017-01-27
我通常會一直發(廢)文，或是把心情寫下來
Connor avatarConnor2017-01-28
一直等+1，沒有捷徑
Quintina avatarQuintina2017-02-02
等……躲起來
Heather avatarHeather2017-02-06
躺在床上一整天
Steve avatarSteve2017-02-10
都幾個月以上
Brianna avatarBrianna2017-02-11
禍不單行，剛剛電腦突然掛掉，真想X
Jessica avatarJessica2017-02-12
寫字、亂畫、聽歌發洩
Ula avatarUla2017-02-13
做什麼都不對，只好睡睡睡
Harry avatarHarry2017-02-16
記錄所有心情,最負面的都寫出來,想做什麼就做什麼
Robert avatarRobert2017-02-20
反覆自Ｘ
Charlie avatarCharlie2017-02-24
就一直睡覺吧，至少就不會想到這些有的沒的。雖然有時候這
些不安感還是會竄進夢裡，但至少比醒著好
Dinah avatarDinah2017-02-28
睡覺>紀錄心情 發呆
Freda avatarFreda2017-03-02
睡覺>看文回文發文>看心理學書>出門運動吃補腦食物
Eden avatarEden2017-03-06
睡覺+1...
Olive avatarOlive2017-03-09
不開電視不開電腦不開手機不說話不理狗躺床一整天
Mia avatarMia2017-03-14
追劇或玩遊戲