大家有何成功的戒菸經驗 - 健康資訊

相信許多的戒菸者~都有許多反覆的失敗經驗
自己也試圖戒了多次的菸~但是結果都沒有成功
希望板上的各位大大能提供自己親身成功的經驗~
幫助一些想戒除香菸誘惑的人~也希望大家都能早日戒除~
我目前是用吃一般口香糖的方式來轉移~但是已經咬到嘴巴都酸了~
有時候看到別人在抽菸還是會心癢癢的~希望能有更好的方法能提供

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