大家會害怕睡覺嗎 - 憂鬱症

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這樣問好像有點怪
睡覺甚至好好的睡著這件事本身當然是好的


我也喜歡睡也喜歡做夢
但我覺得躺在床上到進入夢鄉的這段時間非常可怕


這樣敘述不知道能不能表達我想表達的


昨天晚上也是本來打算要睡了
但結果手機放下閉上眼睛就開始害怕起來
全世界都安靜的時候就會想起一些不想想起的


所以我昨天都沒有睡 到現在
原以為我會累的睡著但也沒有



因為沒睡 所以把一直沒能看完的七大罪看完了
還順便掃光漫畫


很想睡
不敢睡

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All Comments

Ina avatarIna2016-02-19
會QAQ
Carol avatarCarol2016-02-22
有人明白我說什麼真是太好了哈哈
Andrew avatarAndrew2016-02-27
會+1 睡著以後沒什麼 沒睡的時候做事也沒什麼
Yedda avatarYedda2016-03-01
以前長期失眠的時候很害怕因為都睡不著
Hazel avatarHazel2016-03-04
不會
Hedy avatarHedy2016-03-07
Noah avatarNoah2016-03-09
以前很慌,會亂吃東西。現在會少量做體操看書,或乾脆起
床做其他事,直到有睡意。冬天用電毯好睡很多。
Andrew avatarAndrew2016-03-10
有時候會 比較煩悶或是恐慌的時候
Yedda avatarYedda2016-03-14
我是怕我沒辦法睡著QQ
Kama avatarKama2016-03-14
會+1, 聽音樂轉移注意力會好點
Agatha avatarAgatha2016-03-15
天啊 我以為只有我會這樣 qq找到相同的人感到有點安慰
Yuri avatarYuri2016-03-16
會 我是覺得有點像是失去控制的感覺
Rachel avatarRachel2016-03-16
我是有藥就可以歲死 斷藥就撐著不睡 沒這問題
Necoo avatarNecoo2016-03-20
會阿怕幻聽哈哈
Kyle avatarKyle2016-03-21
會怕睡不著,但也怕睡太久
Delia avatarDelia2016-03-26
我喜歡睡,但不喜歡做夢,做夢讓我感覺根本沒睡多少
Sarah avatarSarah2016-03-28
做夢常常還會把不好的情緒記憶激出來 :(
Kelly avatarKelly2016-03-30
聽輕音樂,擦自己喜歡的精油,抱個抱枕.....是我試過
Carol avatarCarol2016-04-01
的方法,最近聽到一種腹式呼吸法,目前似乎有點效果
Oscar avatarOscar2016-04-04
會~怕睡不著