大學生熬夜 - 醫療資訊,議題討論

Delia · 2009-04-19

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在大學熬夜已變成常態

現在準備要去當兵了

希望可以把時差跟體能調整回來

常常1.2點睡

麻煩一些前輩分享一下經驗

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All Comments

Steve2009-04-22

利用運動消耗多餘的精神跟體力吧

James2009-04-25

給自己充分的理由，讓你覺得有早睡的必要性
例如計畫一大早運動、讀書，諸如之類的

Necoo2009-04-28

推樓樓上，運動好處講不完。^^

Barb Cronin2009-05-01

當兵作息說不定會更不正常....