我本身的腸胃功能不錯
每天都固定時間排便 水也喝充足
所以都很順暢 長度形狀也都良好
但不確定是不是最近感冒的關係
生活方式也都跟以前差不多
但最近容易覺得肚子脹
排便也都變成一小段ㄧ小段
不會硬硬的 粗度跟正常大便一樣
只是就是沒有ㄧ長條成形
不知道是要如何改善? 纖維不夠嗎?
求解 謝謝!
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每天都固定時間排便 水也喝充足
所以都很順暢 長度形狀也都良好
但不確定是不是最近感冒的關係
生活方式也都跟以前差不多
但最近容易覺得肚子脹
排便也都變成一小段ㄧ小段
不會硬硬的 粗度跟正常大便一樣
只是就是沒有ㄧ長條成形
不知道是要如何改善? 纖維不夠嗎?
求解 謝謝!
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