※ [本文轉錄自 Doctor-Info 看板]
作者: July7 () 看板: Doctor-Info
標題: 大便出血 經驗談
時間: Sat Jan 21 14:31:16 2006
前陣子期末考 吃得不好又睡得不好
加上我本來就有便秘的習慣 這下子更嚴重了
原本我便便就會有一點點血 但是後來變成血都滴到馬桶上
馬桶水整灘紅 嚇死我了
當時我以為是暫時的情況 所以想說調整飲食跟作息應該可以改善
可是我覺得便便好像堵在腸子裡
任憑我吃再多香蕉水果 還是沒大很多便
而且每次大便必大流血 害我當時覺得前途一片黑暗 超怕自己得癌症
我還跑去問我男朋友說 如果我生病 你會一直照顧我嗎 XD
好險他的答案是 會 哈哈
後來我超怕得癌症 所以就去馬偕看醫生
沒想到要脫褲子 好丟臉 ><
但是為了身體 所以沒辦法囉
醫生說我肛門破裂 傷口很大 而且蠻裡面的 他給了我塞劑跟軟便劑
後來回家後 還沒塞塞劑也還沒吃軟便劑
我去大便 便便都卡在直腸
我根本還沒大出來唷 只是用力 血就一直滴一直滴
我就這樣看著一串又一串的血滴下來 染紅整個馬桶
當天晚上我吃了軟便劑加一顆蘋果
然後塞了塞劑 很早就去睡了
第二天大便竟然沒流血耶 神奇
而且 一開始大的便是黑黑硬硬的 接著是黃黃軟軟的
呼~~~~舊大便終於排乾淨了
以下是醫生開給我的一張單子
希望對便秘的人有幫助
1.禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物
2.多吃蔬菜水果，養成每天短時間排便的習慣，要盡量避免便秘或下痢
3.養成有規律的生活習慣，避免熬夜
4.排便後用溫水沖洗肛門
5.每天早晚及排便以溫水坐浴，坐浴時間不宜太長，約5~10分鐘為宜。
6.避免一直保持相同姿勢，為除去淤血偶爾應做些輕微運動
(坐著工作的人每隔一小時最好能走動3、4分鐘)
7.灌腸劑與瀉藥之使用，都易養成習慣，故要避免自行購買使用
8.有異常感覺，如大便帶血，立刻找直腸外科醫師就診，勿聽信密醫或廣告，
以免弄巧成拙
我後來改善的方式就是狂喝水 吃很多蔬菜水果
一天一包軟便劑(護士說那是蔬果濃縮的纖維)
加上充足的睡眠
大概才過了三四天吧
我現在便便都很順暢 今天還上了兩次 XD
如果排便只流一點點血 那真的要趕快改變飲食跟作息 畢竟這已經是一個警訊了
流很多血要趕快去看醫生唷 千萬不要拖不要拖
像我看完醫生就安心很多 而且身體也好很多
希望大家身體都能健健康康的唷^^
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作者: July7 () 看板: Doctor-Info
標題: 大便出血 經驗談
時間: Sat Jan 21 14:31:16 2006
前陣子期末考 吃得不好又睡得不好
加上我本來就有便秘的習慣 這下子更嚴重了
原本我便便就會有一點點血 但是後來變成血都滴到馬桶上
馬桶水整灘紅 嚇死我了
當時我以為是暫時的情況 所以想說調整飲食跟作息應該可以改善
可是我覺得便便好像堵在腸子裡
任憑我吃再多香蕉水果 還是沒大很多便
而且每次大便必大流血 害我當時覺得前途一片黑暗 超怕自己得癌症
我還跑去問我男朋友說 如果我生病 你會一直照顧我嗎 XD
好險他的答案是 會 哈哈
後來我超怕得癌症 所以就去馬偕看醫生
沒想到要脫褲子 好丟臉 ><
但是為了身體 所以沒辦法囉
醫生說我肛門破裂 傷口很大 而且蠻裡面的 他給了我塞劑跟軟便劑
後來回家後 還沒塞塞劑也還沒吃軟便劑
我去大便 便便都卡在直腸
我根本還沒大出來唷 只是用力 血就一直滴一直滴
我就這樣看著一串又一串的血滴下來 染紅整個馬桶
當天晚上我吃了軟便劑加一顆蘋果
然後塞了塞劑 很早就去睡了
第二天大便竟然沒流血耶 神奇
而且 一開始大的便是黑黑硬硬的 接著是黃黃軟軟的
呼~~~~舊大便終於排乾淨了
以下是醫生開給我的一張單子
希望對便秘的人有幫助
1.禁食酒類及辛辣、油炸、花生等刺激性食物
2.多吃蔬菜水果，養成每天短時間排便的習慣，要盡量避免便秘或下痢
3.養成有規律的生活習慣，避免熬夜
4.排便後用溫水沖洗肛門
5.每天早晚及排便以溫水坐浴，坐浴時間不宜太長，約5~10分鐘為宜。
6.避免一直保持相同姿勢，為除去淤血偶爾應做些輕微運動
(坐著工作的人每隔一小時最好能走動3、4分鐘)
7.灌腸劑與瀉藥之使用，都易養成習慣，故要避免自行購買使用
8.有異常感覺，如大便帶血，立刻找直腸外科醫師就診，勿聽信密醫或廣告，
以免弄巧成拙
我後來改善的方式就是狂喝水 吃很多蔬菜水果
一天一包軟便劑(護士說那是蔬果濃縮的纖維)
加上充足的睡眠
大概才過了三四天吧
我現在便便都很順暢 今天還上了兩次 XD
如果排便只流一點點血 那真的要趕快改變飲食跟作息 畢竟這已經是一個警訊了
流很多血要趕快去看醫生唷 千萬不要拖不要拖
像我看完醫生就安心很多 而且身體也好很多
希望大家身體都能健健康康的唷^^
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