外貌焦慮 - 憂鬱症

陽光出來了，今天要去美術館看展

早上吹頭髮時望向鏡子
真是驚人的醜
為什麼大家都說我不醜？

為了外貌而焦慮實在蠻膚淺的，是吧？
但是我一直因此沒有自信而影響生活
即使現在已瘦了20公斤
不會再有人說我胖(除了我的教練)
但我還是很醜
因為醜女變瘦還是醜啊 只是沒那麼嚇人的醜
或許這可以當作小說題材吧...唉
對於自己的臉和身體有極大的焦慮

他人的稱讚我無法坦然接受
「只是在講客套話吧」
「他是不是可憐我才說我可愛？」
「為什麼對我好，是不是被拜託照顧我？」

母常聽我說自己醜 她會說齁又來了
或者是妳標準太高了吧
但是我真的因此而侷促不安......
我不知道該怎麼解決QQ
到底是心態問題還是應該去整形阿...
別人說不要去想這個，但做不到
好痛苦

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