壓力好大感覺 - 精神疾病

感覺自己壓力好大
但那個壓力也不是外來的
不是家庭 課業

而是害怕自己生病的壓力
每天都覺得肩膀好不舒服
深怕哪天會崩潰.....

一直怕哪天聽到幻聽
我這想法到底要怎忘記
一直做不到 諮商效果有限

會不會哪天想著想著壓力太大
幻聽就真的來呢....

我又陷入無限循環了
唉 好累人ˊˋ
沒病也搞的自己渾身不對勁...

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