嗜睡有解嗎？ - 憂鬱症

最近幾乎天天都睡超過12hr

不知道是不是打針（7/20有打兩針福祿安）
福祿安算是最近在打的長效針
除了打針也有口服（3mg）

（在想這樣會不會太多？）

醫生還開了福安源（0.25mg三餐）
不過好像這個藥（福安源）會嗜睡
所以只有睡前吃 （自己更改）

想問嗜睡是否有解？
我是躁鬱症，偏向憂鬱能量（？）比較多。
每天都一直睡，導致沒辦法做事。（雖然也沒什麼事）
醫生說多運動……我真的不知道怎麼辦
求解各位大大 我吃B群吃了也照睡 囧
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