精神疾病

哭到頭痛 - 精神疾病

Oscar avatarOscar · 2021-01-07

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一樣的議題，陷入無盡的負面回憶中，
自從回復穩定工作後通常就是吃藥睡著，
隔天睡醒上班，然後回家繼續，日復一日，直到一個段落稍微穩定。

今天被抓回去10多年前的舊事，哭不停，
最近也發現藥的劑量應該是不太夠，怎麼樣都睡不好
隔天麻木無視，然後回到家再爆發

今天哭到現在，明天還是要乖乖上班。
嗚嗚，好想發懶，但又怕不工作，會陷入更無止盡的負面迴圈中

好累啊
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精神疾病

All Comments

Heather avatarHeather2021-01-08
拍拍
Lauren avatarLauren2021-01-10
跟你一樣
Erin avatarErin2021-01-14
哭到頭痛很難受…我也經歷過QQ
Ursula avatarUrsula2021-01-15
有沒有諮商過
Necoo avatarNecoo2021-01-20
我不哭,只會流淚,流出來了,流完了,就安靜了!
Rachel avatarRachel2021-01-21
加油 加油 加油
Poppy avatarPoppy2021-01-22
有諮商過，但前陣子因為太常遲到被取消服務，哈。其
Xanthe avatarXanthe2021-01-24
實我平常工作的時候是要大量接觸人，而且常常要面對
跟處理很多焦慮的情緒。知道跟做到是兩回事，以前有
段時間慢慢爬起來過，但偶爾不太想對抗，就會這樣，
什麼都不想管。
就只是討討拍，狀況好的時候也拍人
Kama avatarKama2021-01-26
試著常常跟自己說話
不想對抗就盡情的沈浸在裡面
Agatha avatarAgatha2021-01-30
像衝浪一樣順著他
Yedda avatarYedda2021-02-02
我 也怕不工作，或是沒工作
Charlotte avatarCharlotte2021-02-06
我現在也是這樣ing 好難受 藥怎麼都覺得不夠
Rae avatarRae2021-02-06
太常遲到如果是真的有困難應該改時間，不然其實就是
無意識在逃避而用遲到表達。
Queena avatarQueena2021-02-10
適度哭很好，哭到頭痛真的有點累。