最近發現我只要熬夜 睡少於3.4小時
隔天除了精神狀況不佳外 還會覺得呼吸很不順暢
以前好像都不會這樣 是這1.2年熬夜頻率變高很多
可是最近又是期末考 幾乎都要熬夜 很擔心會撐不下去
不過我想問的是 為何熬夜會呼吸不順
我問其他人好像不會這樣
謝謝
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隔天除了精神狀況不佳外 還會覺得呼吸很不順暢
以前好像都不會這樣 是這1.2年熬夜頻率變高很多
可是最近又是期末考 幾乎都要熬夜 很擔心會撐不下去
不過我想問的是 為何熬夜會呼吸不順
我問其他人好像不會這樣
謝謝
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